„Trauer überkommt mich wie eine Mahnung, den geliebten Menschen nicht zu vergessen.“ „Die Trauer legt sich manchmal wie ein Schleier auf Körper und Seele.“

„In mir ist eine Leere, die mir Angst macht.“

„Mein Leben ist ins Wanken geraten, jegliche Sicherheit fehlt.“

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Solche und ähnliche Aussagen höre ich häufiger von trauernden Menschen. So oder ähnlich mag es Ihnen auch gehen. Oder auch ganz anders. Denn Trauer hat viele Gesichter und Ausprägungen. Sie ist unberechenbar in ihrem Erscheinen. Sie gehört dazu, wenn Sie ein Ihnen naher Mensch gestorben ist.  Oder auch dann, wenn ein Sie einen anderen Verlust erleben.

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Trauer lässt sich nicht verleugnen, sie fordert ihren Platz. Aber sie sollte Sie nicht ohnmächtig machen und Ihr Leben auf Dauer beschweren. Ein gutes Gleichgewicht zu finden, braucht Zeit und Hinwendung. Es gibt kein Richtig oder Falsch. Jeder Mensch erlebt einen Abschied auf seine eigene Weise. Es geht mir darum, dass Sie Ihren persönlichen Weg finden, damit umzugehen.